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Sonstiges - Genusswelt

Rotes Thai Curry, 2,2% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · Packung: 409 kcal

Eiweiß 5,6 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 65 % kcal
Fett 2,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Rotes Thai Curry, 2,2% fett

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Rotes Thai Curry, 2,2% fett im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (330 g)
Brennwert 124,0 kcal519,0 kJ 409,2 kcal1.712,7 kJ
Eiweiß 5,6 g 18,5 g
Kohlenhydrate 20,0 g 66,0 g
davon Zucker 2,1 g 6,9 g
Fett 2,2 g 7,3 g
Salz 0,80 g 2,64 g
Broteinheiten 1,7 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotes Thai Curry, 2,2% fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rotes Thai Curry, 2,2% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus Packung Rotes Thai Curry, 2,2% fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotes Thai Curry, 2,2% fett

Wie viele Kalorien hat Rotes Thai Curry, 2,2% fett?

100 g Rotes Thai Curry, 2,2% fett enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (Packung, 330 g) kommt auf 409 kcal.

Welche Nährwerte hat Rotes Thai Curry, 2,2% fett?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotes Thai Curry, 2,2% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotes Thai Curry, 2,2% fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rotes Thai Curry, 2,2% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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