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Sonstiges - Rewe

Rotes Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 7,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 15,4 g 54 % kcal
Fett 2,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Rotes Thai Curry

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Rotes Thai Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 117,0 kcal490,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 15,4 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 2,8 g
Salz 0,93 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotes Thai Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotes Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Rotes Thai Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotes Thai Curry

Wie viele Kalorien hat Rotes Thai Curry?

100 g Rotes Thai Curry enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotes Thai Curry?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotes Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotes Thai Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotes Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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