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rotes Pesto, Pesto al peperoncino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 2,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 29 % kcal

Fett 7,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von rotes Pesto, Pesto al peperoncino

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von rotes Pesto, Pesto al peperoncino im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rotes Pesto, Pesto al peperoncino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rotes Pesto, Pesto al peperoncino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g rotes Pesto, Pesto al peperoncino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rotes Pesto, Pesto al peperoncino

Wie viele Kalorien hat rotes Pesto, Pesto al peperoncino?

100 g rotes Pesto, Pesto al peperoncino enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat rotes Pesto, Pesto al peperoncino?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rotes Pesto, Pesto al peperoncino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rotes Pesto, Pesto al peperoncino rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rotes Pesto, Pesto al peperoncino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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