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Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 4,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 47 % kcal

Fett 4,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 46.8 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis

Wie viele Kalorien hat Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis?

100 g Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotes Kokoscurry mit Rindfleisch, und Basmatireis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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