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Rotes Curry mit Hähnchenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 10,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 30 % kcal

Fett 6,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Rotes Curry mit Hähnchenbrust

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Rotes Curry mit Hähnchenbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rotes Curry mit Hähnchenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rotes Curry mit Hähnchenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Rotes Curry mit Hähnchenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rotes Curry mit Hähnchenbrust

Wie viele Kalorien hat Rotes Curry mit Hähnchenbrust?

100 g Rotes Curry mit Hähnchenbrust enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Rotes Curry mit Hähnchenbrust?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rotes Curry mit Hähnchenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rotes Curry mit Hähnchenbrust rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rotes Curry mit Hähnchenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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