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Sonstiges - Waldemar Behn

Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 13,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 79,0 kcal331,0 kJ 158,0 kcal662,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 13,2 g 26,4 g
davon Zucker 4,5 g 9,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft

Wie viele Kalorien hat Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft?

100 ml Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Roter Wikinger Met, mit Kirschsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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