Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lidl

Roter Teufel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 36,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Roter Teufel

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Roter Teufel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 36,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roter Teufel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roter Teufel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Roter Teufel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roter Teufel

Wie viele Kalorien hat Roter Teufel?

100 g Roter Teufel enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Roter Teufel?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roter Teufel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roter Teufel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roter Teufel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige