Sonstiges - Haus Rabenhorst O. Lauffs

Roter Rabenhorst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

315 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Roter Rabenhorst

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Roter Rabenhorst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roter Rabenhorst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Roter Rabenhorst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Roter Rabenhorst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roter Rabenhorst

Wie viele Kalorien hat Roter Rabenhorst?

100 g Roter Rabenhorst enthalten 75 kcal (315 kJ).

Welche Nährwerte hat Roter Rabenhorst?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roter Rabenhorst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roter Rabenhorst rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Roter Rabenhorst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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