Sonstiges - Gut Drei Eichen

Rote Wurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Stück: 306 kcal

Eiweiß 12,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Wurst

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Rote Wurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Wurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Rote Wurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus Stück Rote Wurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Wurst

Wie viele Kalorien hat Rote Wurst?

100 g Rote Wurst enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Wurst?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Wurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Wurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Rote Wurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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