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Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht

Wie viele Kalorien hat Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht?

100 g Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Vierfrucht Fruchtaufstrich, 75% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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