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rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 3,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 4 % kcal

Fett 18,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 88.6 %

Nährwerte von rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse?

100 g rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rote und grüne Paprika, gefüllt mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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