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Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 65 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz?

100 g Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Rüben Salat, PUR - ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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