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Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 6,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 13 % kcal

Fett 16,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen

Wie viele Kalorien hat Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen?

100 g Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Rüben Kren Aufstrich, Topfen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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