Sonstiges - Diverse

Rote Rüben-Austrich, Spar Premium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 7,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 24 % kcal

Fett 6,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Rüben-Austrich, Spar Premium

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Rote Rüben-Austrich, Spar Premium im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Rüben-Austrich, Spar Premium je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Rüben-Austrich, Spar Premium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Rote Rüben-Austrich, Spar Premium wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Rüben-Austrich, Spar Premium

Wie viele Kalorien hat Rote Rüben-Austrich, Spar Premium?

100 g Rote Rüben-Austrich, Spar Premium enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Rüben-Austrich, Spar Premium?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Rüben-Austrich, Spar Premium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Rüben-Austrich, Spar Premium rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Rüben-Austrich, Spar Premium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren