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Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 4,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 6 % kcal

Fett 18,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung

Wie viele Kalorien hat Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung?

100 g Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Pfefferonen mit Frischkäsefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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