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rote Peperoni, mit Frischkäsecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 3,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 5 % kcal

Fett 17,7 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von rote Peperoni, mit Frischkäsecreme

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von rote Peperoni, mit Frischkäsecreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote Peperoni, mit Frischkäsecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rote Peperoni, mit Frischkäsecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g rote Peperoni, mit Frischkäsecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote Peperoni, mit Frischkäsecreme

Wie viele Kalorien hat rote Peperoni, mit Frischkäsecreme?

100 g rote Peperoni, mit Frischkäsecreme enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat rote Peperoni, mit Frischkäsecreme?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote Peperoni, mit Frischkäsecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote Peperoni, mit Frischkäsecreme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rote Peperoni, mit Frischkäsecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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