Sonstiges - Wonnemeyer
Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
439kcal
1.838 kJ · eine Portion: 132 kcal
Brennwertverteilung von Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi
Nährwerte von Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | eine Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 439,0 kcal1.838,0 kJ | 131,7 kcal551,4 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,8 g |
| Fett | 46,1 g | 13,8 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
eine Portion Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus eine Portion Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 140 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi
Wie viele Kalorien hat Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi?
100 g Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi enthalten 439 kcal (1.838 kJ). Eine Portion (eine Portion, 30 g) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 46,1 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um eine Portion Rote Peperoncini-Schoten gefüllt Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.



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