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Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 3,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 61 % kcal

Fett 1,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung

Wie viele Kalorien hat Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung?

100 g Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Paprikaschoten, Seehecht-Garnelen-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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