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Rote Paprika in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 87 % kcal
Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Paprika in Scheiben

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Rote Paprika in Scheiben im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 35,0 kcal147,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 6,2 g
Fett 0,2 g
Salz 1,12 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Paprika in Scheiben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Paprika in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Rote Paprika in Scheiben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Paprika in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Rote Paprika in Scheiben?

100 g Rote Paprika in Scheiben enthalten 35 kcal (147 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Paprika in Scheiben?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Paprika in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Paprika in Scheiben rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Paprika in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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