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rote Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 0,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von rote Paprika

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 78.5 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von rote Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rote Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g rote Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote Paprika

Wie viele Kalorien hat rote Paprika?

100 g rote Paprika enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat rote Paprika?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote Paprika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rote Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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