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Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

334 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 3,4 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,8 g 42 % kcal

Fett 3,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel

Wie viele Kalorien hat Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel?

100 ml Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel enthalten 80 kcal (334 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rote Linsensuppe, mit Kreuzkümmel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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