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Rote Linsen Suppe, orientalisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · 100 g: 92 kcal

Eiweiß 3,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 51 % kcal

Fett 3,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Linsen Suppe, orientalisch

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Rote Linsen Suppe, orientalisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Linsen Suppe, orientalisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Linsen Suppe, orientalisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Rote Linsen Suppe, orientalisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Linsen Suppe, orientalisch

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Suppe, orientalisch?

100 ml Rote Linsen Suppe, orientalisch enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Linsen Suppe, orientalisch?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Linsen Suppe, orientalisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Linsen Suppe, orientalisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Linsen Suppe, orientalisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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