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Rote Linsen Strozzapreti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 25,8 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 64 % kcal

Fett 1,6 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Linsen Strozzapreti

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Rote Linsen Strozzapreti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Linsen Strozzapreti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Linsen Strozzapreti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Rote Linsen Strozzapreti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Linsen Strozzapreti

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Strozzapreti?

100 g Rote Linsen Strozzapreti enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Linsen Strozzapreti?

Je 100 g: 25,8 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Linsen Strozzapreti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Linsen Strozzapreti rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Linsen Strozzapreti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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