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Rote Linsen Snack, Linsen Dal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 16,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 54 % kcal

Fett 13,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Linsen Snack, Linsen Dal

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Rote Linsen Snack, Linsen Dal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Linsen Snack, Linsen Dal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Linsen Snack, Linsen Dal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Rote Linsen Snack, Linsen Dal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Linsen Snack, Linsen Dal

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Snack, Linsen Dal?

100 g Rote Linsen Snack, Linsen Dal enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Linsen Snack, Linsen Dal?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Linsen Snack, Linsen Dal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Linsen Snack, Linsen Dal rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Linsen Snack, Linsen Dal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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