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Rote Linsen Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · Packung: 838 kcal

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 63 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Linsen Nudeln

Eiweiß: 32.6 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Linsen Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Linsen Nudeln im Detail

Packung Rote Linsen Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 838 kcal aus Packung Rote Linsen Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Linsen Nudeln

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Nudeln?

100 g Rote Linsen Nudeln enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 838 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Linsen Nudeln?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Linsen Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Linsen Nudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rote Linsen Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 838 kcal etwa 224 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 893 Minuten Krafttraining.

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