Sonstiges - Hofer

Rote Linsen, Happy Harvest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 100 g: 365 kcal

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Linsen, Happy Harvest

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Rote Linsen, Happy Harvest im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Linsen, Happy Harvest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Linsen, Happy Harvest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Rote Linsen, Happy Harvest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Linsen, Happy Harvest

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen, Happy Harvest?

100 g Rote Linsen, Happy Harvest enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Linsen, Happy Harvest?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Linsen, Happy Harvest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Linsen, Happy Harvest rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Linsen, Happy Harvest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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