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rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 21 % kcal

Fett 17,4 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 74.2 %

Nährwerte von rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme

Wie viele Kalorien hat rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme?

100 g rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme enthalten 216 kcal (904 kJ).

Welche Nährwerte hat rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rote Kirschpaprika, mit Senf Honig Frischkäsecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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