Sonstiges - Chef Select

rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · Becher: 490 kcal

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 44 % kcal

Fett 11,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus Becher rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme

Wie viele Kalorien hat rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme?

100 g rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 490 kcal.

Welche Nährwerte hat rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher rote Kirschpaprika, gefüllt mit Frischkäsecreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren