Sonstiges - Freshona

Rote Kidneybohnen, Bio Organics - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Packung: 212 kcal

Eiweiß 7,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 56 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Kidneybohnen, Bio Organics

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Rote Kidneybohnen, Bio Organics im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Kidneybohnen, Bio Organics je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rote Kidneybohnen, Bio Organics abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Packung Rote Kidneybohnen, Bio Organics wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Kidneybohnen, Bio Organics

Wie viele Kalorien hat Rote Kidneybohnen, Bio Organics?

100 g Rote Kidneybohnen, Bio Organics enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Packung, 230 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Kidneybohnen, Bio Organics?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Kidneybohnen, Bio Organics?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Kidneybohnen, Bio Organics rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rote Kidneybohnen, Bio Organics zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren