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Sonstiges - Diverse
Rote Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
106,7 kcal / 447,0 kJ |
106,7 kcal / 447,0 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
9,0 g |
Kohlenhydrate: |
16,0 g |
16,0 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
4,0 g |
Fett: |
0,6 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,1 g |
Salz: |
0,90 g |
0,90 g |
Ballaststoffe: |
6,6 g |
6,6 g |
Broteinheiten: |
1,3 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rote Kidney Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rote Kidney Bohnen
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Eiweiß: |
34.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.7 % der Kalorien |
Fett: |
5.1 % der Kalorien |
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Rote Kidney Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
106.7 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
16 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
0.6 g
0  15.666.700.000 g
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- Rote Kidney Bohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
29043859 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Kidney Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Kidney Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rote Kidney Bohnen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rote Kidney Bohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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