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Sonstiges - Feinkost Dittmann

Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 0,7 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 30 % kcal
Fett 0,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 19,0 kcal80,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,4 g
Salz 3,20 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf

Wie viele Kalorien hat Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf?

100 g Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Jalapeo Pfefferonen, handgepflückt, geschnitten, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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