Sonstiges - Osterland

Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 1 Glas: 172 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 21,2 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Glas Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack?

100 ml Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rote Grütze, mit Himbeer-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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