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Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 2.3 %

Nährwerte von Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil?

100 g Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Grütze, mit 75% Fruchtanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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