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Rote Grütze, mit 7 Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · 1 Glas: 184 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 94 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze, mit 7 Früchten

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Rote Grütze, mit 7 Früchten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze, mit 7 Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rote Grütze, mit 7 Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Glas Rote Grütze, mit 7 Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze, mit 7 Früchten

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze, mit 7 Früchten?

100 ml Rote Grütze, mit 7 Früchten enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Grütze, mit 7 Früchten?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze, mit 7 Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Grütze, mit 7 Früchten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rote Grütze, mit 7 Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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