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Rote Grütze, mit 57% Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze, mit 57% Früchten

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze, mit 57% Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Grütze, mit 57% Früchten im Detail

100 g Rote Grütze, mit 57% Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Rote Grütze, mit 57% Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze, mit 57% Früchten

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze, mit 57% Früchten?

100 g Rote Grütze, mit 57% Früchten enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Grütze, mit 57% Früchten?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze, mit 57% Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Grütze, mit 57% Früchten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Grütze, mit 57% Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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