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Sonstiges - Bruno Gelato

Rote Grütze-Buttermilch Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 27,3 g 81 % kcal
Fett 2,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze-Buttermilch Eis

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Rote Grütze-Buttermilch Eis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 27,3 g
davon Zucker 23,5 g
Fett 2,8 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze-Buttermilch Eis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Grütze-Buttermilch Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Rote Grütze-Buttermilch Eis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 163 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze-Buttermilch Eis

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze-Buttermilch Eis?

100 g Rote Grütze-Buttermilch Eis enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Grütze-Buttermilch Eis?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze-Buttermilch Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Grütze-Buttermilch Eis rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Grütze-Buttermilch Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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