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Rote Grütze, 50% Fruchtanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

92kcal

385 kJ · 1 Glas: 184 kcal

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Grütze, 50% Fruchtanteil

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Rote Grütze, 50% Fruchtanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Grütze, 50% Fruchtanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rote Grütze, 50% Fruchtanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Glas Rote Grütze, 50% Fruchtanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Grütze, 50% Fruchtanteil

Wie viele Kalorien hat Rote Grütze, 50% Fruchtanteil?

100 ml Rote Grütze, 50% Fruchtanteil enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Grütze, 50% Fruchtanteil?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Grütze, 50% Fruchtanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Grütze, 50% Fruchtanteil rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rote Grütze, 50% Fruchtanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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