Sonstiges - Hacendado

rote Früchte mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ

Eiweiß 0,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 88 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von rote Früchte mix

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von rote Früchte mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote Früchte mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rote Früchte mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g rote Früchte mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote Früchte mix

Wie viele Kalorien hat rote Früchte mix?

100 g rote Früchte mix enthalten 40 kcal (167 kJ).

Welche Nährwerte hat rote Früchte mix?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote Früchte mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote Früchte mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rote Früchte mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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