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Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 71 % kcal

Fett 6,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz?

100 g Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Früchte Frühstück, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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