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Rote Curry-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

508 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 2,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,9 g 85 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Curry-Paste

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Curry-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rote Curry-Paste im Detail

1 Portion Rote Curry-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Rote Curry-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Curry-Paste

Wie viele Kalorien hat Rote Curry-Paste?

100 g Rote Curry-Paste enthalten 121 kcal (508 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Curry-Paste?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Curry-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Curry-Paste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rote Curry-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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