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Rote Betesaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 100 ml: 37 kcal

Eiweiß 1,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 87 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Betesaft

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Rote Betesaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Betesaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Rote Betesaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 ml Rote Betesaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Betesaft

Wie viele Kalorien hat Rote Betesaft?

100 ml Rote Betesaft enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Betesaft?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Betesaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Betesaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Rote Betesaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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