Sonstiges - Kühne

Rote Bete Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 1,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 89 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete Würfel

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Rote Bete Würfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Bete Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Rote Bete Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete Würfel

Wie viele Kalorien hat Rote Bete Würfel?

100 g Rote Bete Würfel enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Bete Würfel?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete Würfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Bete Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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