Sonstiges - K-Bio

Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 2,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben

Wie viele Kalorien hat Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben?

100 g Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Bete süss-sauer eingelegt in scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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