Sonstiges - K-Bio
Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
29kcal
121 kJ · 1 Glas: 58 kcal
Brennwertverteilung von Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio
Nährwerte von Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 29,0 kcal121,0 kJ | 58,0 kcal242,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 13,8 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Wassergehalt | 92,0 % | 92,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Glas Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio
Wie viele Kalorien hat Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio?
100 ml Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rote Bete Saft 100% Direktsaft, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.



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