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Rote Bete, Penny, vaccumverpackt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

175 kJ · 100 g: 42 kcal

Eiweiß 2,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 65 % kcal

Fett 1,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete, Penny, vaccumverpackt

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Rote Bete, Penny, vaccumverpackt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete, Penny, vaccumverpackt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Bete, Penny, vaccumverpackt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Rote Bete, Penny, vaccumverpackt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete, Penny, vaccumverpackt

Wie viele Kalorien hat Rote Bete, Penny, vaccumverpackt?

100 g Rote Bete, Penny, vaccumverpackt enthalten 42 kcal (175 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Bete, Penny, vaccumverpackt?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete, Penny, vaccumverpackt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete, Penny, vaccumverpackt rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Bete, Penny, vaccumverpackt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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