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Rote Bete Gnocchi Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 56 % kcal

Fett 4,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete Gnocchi Bowl

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Rote Bete Gnocchi Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete Gnocchi Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Bete Gnocchi Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Rote Bete Gnocchi Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete Gnocchi Bowl

Wie viele Kalorien hat Rote Bete Gnocchi Bowl?

100 g Rote Bete Gnocchi Bowl enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Bete Gnocchi Bowl?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete Gnocchi Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete Gnocchi Bowl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Bete Gnocchi Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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