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rote bete, cashew creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 14 % kcal

Fett 20,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von rote bete, cashew creme

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von rote bete, cashew creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote bete, cashew creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g rote bete, cashew creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g rote bete, cashew creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote bete, cashew creme

Wie viele Kalorien hat rote bete, cashew creme?

100 g rote bete, cashew creme enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat rote bete, cashew creme?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote bete, cashew creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote bete, cashew creme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g rote bete, cashew creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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