Sonstiges - Rabenhorst

Rote Bete Bio-Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Glas: 74 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete Bio-Direktsaft

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Rote Bete Bio-Direktsaft im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete Bio-Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Rote Bete Bio-Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Rote Bete Bio-Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete Bio-Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Rote Bete Bio-Direktsaft?

100 ml Rote Bete Bio-Direktsaft enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Bete Bio-Direktsaft?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete Bio-Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rote Bete Bio-Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Rote Bete Bio-Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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