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Sonstiges - Rewe Bio + vegan

Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 13 % kcal
Fett 29,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 321,0 kcal1.344,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 5,4 g
Fett 29,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 342 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme

Wie viele Kalorien hat Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme?

100 g Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Bete & Meerrettich Bio-Streichcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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