Sonstiges - Classic

Rote Bete , Kaufland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete , Kaufland

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Rote Bete , Kaufland im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete , Kaufland je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rote Bete , Kaufland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Rote Bete , Kaufland wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete , Kaufland

Wie viele Kalorien hat Rote Bete , Kaufland?

100 g Rote Bete , Kaufland enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat Rote Bete , Kaufland?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete , Kaufland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete , Kaufland rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rote Bete , Kaufland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren